鍼灸マッサージ師からみた冷え性２

鍼灸マッサージ師からみた冷え性の続きです。

たとえば、冷え性の方がこのサイトにあるような冷え性対策を知りました。

誰でもできる！中医学が教える「冷え性8つの対策」

↓

 https://rocketnews24.com/2012/02/01/177671/

あなたはすぐ行動しますか？

私の個人的な意見ですが、
すぐに行動する方は、
まあ100人いたら20～30人ですね。

そして冷え性対策を
1年続けることができる人は・・・

2～3人です。

行動に移せてもほ
とんどの方が続かないです。

あるテレビ番組で
腰痛体操を紹介していましたが、

「効果が出るまでにどのくらいかかりますか？」
の質問に

「早い人で6ヶ月です」

とドクターは答えていました。

効果をなかなか感じないのに6ヶ月以上続けられる人は、やはり2～3％ぐらいしかいないと思います。

続けることの難しさは
あなたが一番知っていると思います。

私もブログを続けることの難しさを
実感しています（笑）

さて、冷え性で足が冷たくて
眠れなくて困っているあなたはどうしますか？

冷え性を我慢しますか？
（あきらめたらそこで試合終了ですよ）

冷え性対策を続けますか？
（冷え性体質を変えようと思ったら1年以上はかかります）

それとも道具に頼りますか？
（のび太君はいつもドラえもんの道具に頼っています）

多くの方が他力本願です。

人や道具に頼らなければ生きていけません。
自信を持って人や道具に頼ってください（笑）

あきらめたらそこで試合終了ですよ？