自宅でのあったか電気マット ホッとぽっかの使い方を説明いたします。
就寝時
私の妻のように
足が冷たくて眠れない時は、
下の写真のように「ホッとぽっか」で
足元を覆います。
![冷え性,寝付き,足の冷え,不眠,ホットパック,](https://8010pokka.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
このまま布団を掛けてください。
布団を掛けることで熱が逃げず
めっちゃぽかぽかになります。
どんなに足が氷のように冷たくても
バッチリです。
足が氷のように冷たい方は【強】、
それ以外の方は【中】、
【中】でも熱い方は【弱】の温度設定がおすすめです。
※温まるまで5分~10分かかるため
寝る前の10分前にはスイッチを入れておいてください。
※スイッチを入れて60分経つと自動で電源が切れますので、
布団に入る前に一度スイッチを切って入れなおします。
これで60分間は足元を温め続けてくれます。
アスリートの方や足の冷えをあまり感じない方は、
背中から腰を温めるために下に敷いて使っています。
温度設定は【中】がおすすめです。
![腰や背中を温めながら寝ることもできます。](https://8010pokka.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
腰や背中を温めながら寝ることもできます。
足が冷たくて寝れない時の使い方動画です。
参考にしてください!
風邪の時
風邪をひいた時にも
「ホッとぽっか」は役に立ちます。
寒気がする時や汗をかいて熱を下げたい時は、
「ホッとぽっか」をお腹に掛けて布団に入ります。
お腹に掛けても重くありません。
ちょうどいい重さですので
ご安心ください。
そしてそのまま寝ます。
寒気がする時は本当に温かいです。
よく眠れます。
そして大量に汗をかきます。
汗をかくことで熱も下がります。
風で寒気がする際には一度お試しください。
リビング時
ソファーでのリラックスタイム時に
ひざ掛けとして写真のように
「ホッとぽっか」を使います。
そのまま寝てしまっても
60分でスイッチが切れますので安心です。
![ソファー,冷え性,お腹](https://8010pokka.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
![ソファー,冷え性,お腹](https://8010pokka.com/wp-content/uploads/2013/11/ソファーでの使用-2圧縮-300x199.jpg)
足が冷たい方は写真のように
「ホッとぽっか」の上に足を乗せてください。
ホットカーペットより温かく
電気代もとっても安いです。
※写真の「ホッとぽっか」は
ベージュ(アイボリー)色のカバーを使用しています。
![4792](https://8010pokka.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
![4792](https://8010pokka.com/wp-content/uploads/2016/09/47921-200x300.jpg)
まとめ
いかがでしたでしょうか?
上記の方法以外にも様々な使い方が
できますので色々お試しください。
また随時写真をアップしていきますので
よろしくお願いします!
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