身体を動かすと冷え性は良くなる!?
ランドセル症候群という言葉を聞いたことがありますか? ランドセル症候群とは、自分の身体に合わない重さや大きさのランドセルを背負ったまま、長時間通学することによる心身の不調を表す言葉です。その結果、小さな体で3キロ以上の重…
ランドセル症候群という言葉を聞いたことがありますか? ランドセル症候群とは、自分の身体に合わない重さや大きさのランドセルを背負ったまま、長時間通学することによる心身の不調を表す言葉です。その結果、小さな体で3キロ以上の重…
さて、今回は鍼灸マッサージ師からみた冷え性についてです。 まず男女の冷え性の違いについて。 女性のほうが圧倒的に 冷え性に悩んでいますが 一番の違いは筋肉量です。 …
足が氷のように冷たくて眠れない! そんなあなたの気持ち よーく分かります。 僕の妻が氷のように冷たいんよね。 あっ、心じゃないですよ(笑)足がです。 …